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肺癌发病率连年走高,怎么保护肺健康?
肺癌现在是世界范围内发病率和死亡率第1位的恶性肿瘤,近一年来肺癌的发生还出现了持续增长的现象。有人预计到2025年,我国的肺癌发病将超过120万,占了全世界所有肺癌的一半以上。
引起肺癌的原因是多方面的,是内因和外因综合作用的结果,内因主要是指遗传缺陷,也就是说人的基因存在一定的缺陷。外因是指各种环境因素和致癌因素。比如,不良的生活习惯,抽烟饮酒,各种化学有害物质的接触,特殊的工作环境,还有肺部的慢性疾病等等。
如何才能保护好肺,预防肺癌的发生呢,其实就是要养成良好的生活习惯戒烟戒酒,甚至要避免二手烟、三手烟的吸入,避免有害气体的吸入和接触。在空气不好或者环境不好的空间要戴口罩。平时要保护好自己的肺,多做一些呼吸康复锻炼,增强体质,避免感冒和肺部感染的发生。
此外,对于有肺癌高危因素的人,一定要重视体检和早期筛查。通过低剂量螺旋ct检查可以发现非常早期的肺癌,经过治疗以后可以达到治愈的效果。
按照国家癌症中心发布的数据显示,肺癌是综合排名第一的恶性肿瘤。
所以要预防癌症,首先就应做好肺癌的防控。
怎么保护肺部健康?
1.给肺脏争取更多的清新空气
肺脏位于胸腔两侧,像海绵一样,通过吸收氧气、呼出二氧化碳完成呼吸功能。
所以肺脏最喜欢什么?清新的空气!
据青海、西藏地区的医生同行交流,他们那里空气指数很高,污染轻,肺癌非常少见。去年山东肿瘤医院一位胸科专家去援建,很是感慨,那边一年竟然做不了几台肺癌手术。
看来在肺脏身上也是善有善报,恶有恶报。休闲时间外出踏青,或者到乡下采风,都是对肺脏很好的保养。
2.防范雾霾,关注空气污染指数。
有人会说平时工作太忙了,城里人根本没时间常住绿色乡下。
那就应当关注空气污染指数,有污染的天气出门,要戴防雾霾口罩。
莫以善小而不为。
3.戒烟,预防尘肺。
烟草中至少含有69种致癌物,老烟民尽量少抽点儿吧。
看好身边的孩子,不要让孩子学吸烟。
这个年轻人才32岁,从12岁开始偷偷吸烟,左侧肺鳞癌。
已经确定,小细胞肺癌和肺鳞癌与烟草暴露密切相关。
此外,尘肺病人由于肺部防御功能下降,也是结核和肿瘤的高危人群,工作时候要注意防范粉尘。
预防肺癌的最重要举措——重视肺部体检。
定期胸部螺旋CT体检,可以有效筛查小病灶,降低肺癌死亡率。
有条件的地区,可以每年做一次低剂量螺旋CT扫描。
像这位病人,CT发现左侧肺癌,中低分化,庆幸的是发现比较及时,已经手术切除6年了:
早期肺癌可以治愈!
我是影像科豪大夫,欢迎关注我!
肺癌目前是全世界死亡率最高的恶性肿瘤,在中国是发病率和死亡率排名第一的恶性肿瘤。但肺癌目前病因不明,可以说是防不胜防,超过40岁的人,就进入肺癌的高发期!每年做个胸部ct是最安全的预防方法!
目前肺癌一发现80%以上都是晚期,早期肺癌基本没有任何症状,凡是因为不舒服去照胸片发现的,基本上都不是早期肺癌!体检胸透,胸片都发现不了早期肺癌,只有胸部ct才能发现早期肺癌。早期肺癌,做个微创手术就治愈了!而晚期肺癌,即使花费十余万,也基本活不过五年!!
“做胸部ct可救命”这是今年世界肺癌大会的一个宣传口号,真的非常实在!!
早期发现肺癌就可以得到完全治愈!
普通的体检不能早期发现导致中国人死亡的第一恶魔肺癌,也不能发现排名第二到第四的食管癌和胃肠癌,所以已经不能守护我们的健康!超过40岁的人体检,建议每两年在常规体检的前提下,做个胸部ct和胃肠镜!
肺癌连连上升区势而且年轻化,主要还是男性多于女性,喝酒的,抽烟的,或者是二手烟,空气环境污染等问题,现在烟酒假货多,百姓无法见别,远离二手烟,空气指数不好时带上口罩等,多吃水果蔬菜,忧其是芦笋,西兰花蒲公英对抗肿瘤有帮助。
肺癌发病率的确连年走高,保护肺健康可以从日常的生活习惯入手,比如不吸烟,远离二手烟及厨房油烟等有毒有害气体吸入,当然,保持良好的生活习惯,提高自身免疫力,也非常重要,但是有些因素是不可能完全避免的,比如空气污染、食品污染等,定期的体检身体非常重要,作为专科医生,我再次强调低剂量螺旋CT在肺部体检中的重要性,不要再拍胸片,做胸透了,如果需要做肺部体检,请做CT!
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